Sabiduria aplicada

¿Por qué no podemos ser felices siempre?

La respuesta a esta pregunta es bastante simple: porque la moneda de una sola cara que llamamos felicidad es en sí misma una fantasía y un espejismo. La habitual adicción a esta pequeña fantasía da lugar a un conjunto de preocupaciones y situaciones de malestar como el estrés, los dolores de cabeza, la desesperanza, la irritación, el resentimiento, la culpa, la depresión e incluso el suicidio.

Hay varias fantasías o quimeras con las que muchas personas conviven, que son verdaderos obstáculos en el camino del agradecimiento que conduce a la plenitud. ¿Cómo podemos estar agradecidos a la vida cuando en nuestro mundo de fantasía pretendemos saber exactamente “cómo tienen que comportarse los demás”? Recuerde este gran secreto: La vida es como es, no como nosotros deseamos que sea. Si pretendemos que la vida se ajuste a nuestras fantasías, nos estamos inclinando al fracaso, la frustración, la irritación, la negatividad y la ingratitud.

En este punto es pertinente una aclaración. Soñar despiertos y tener proyectos ambiciosos, objetivos y propósitos muy elevados no es lo mismo que tener fantasías, como veremos a continuación. Los proyectos grandiosos, incluso por encima de nuestras posibilidades, nos inspiran o emocionan y pueden llegar a ser realidad. Las fantasías nos frustran porque nunca podemos hacer cambiar a los demás ni alterar las leyes de la naturaleza.

La primera fantasía o quimera es esperar que los demás vivan al margen de las leyes de la naturaleza humana, es decir, creer que hay personas que sólo tienen virtudes y no defectos. En muchas ocasiones esperamos que actúe sólo la mitad de nuestro socio, la mitad de nuestro cónyuge, la mitad de nuestro amigo, de nuestro hermano, vecino, compañero de clase o las personas extrañas. Pretendemos que las personas sean siempre simpáticas y nunca desagradables, siempre cariñosas y nunca crueles, colaboradoras y nunca competitivas, que nos alaben y nunca nos critiquen, etc. Generalmente sólo aceptamos la parte que nos gusta, esperando que los demás sean personas con un solo perfil, que equivale a esperar encontrar un imán que sólo atrae y no repele.

Otra fantasía consiste en esperar que los demás vivan al margen de sus prioridades. Si nuestra expectativa es que abandonen sus prioridades y vivan de acuerdo con las nuestras, estamos garantizando el desengaño y la frustración. La irritación es una proyección de nuestras prioridades sobre alguien y esperar que esa persona prefiera nuestras prioridades a las suyas. ¿Cómo podemos sentir gratitud por lo que nos rodea o por lo que somos y hacemos si estamos intentando cambiar todo y a todos en algo o en alguien que no pueden ser?

Lo mismo ocurre con nosotros mismos, si esperamos poder vivir al margen de esa ley natural. Aspiramos a ser siempre felices, nunca tristes; siendo para los demás siempre un apoyo, nunca un desafío; siempre alegres, nunca malhumorados.

La fantasía siguiente es la expectativa irreal sobre lo que imaginamos acerca de Dios, habitualmente alguna proyección antropomórfica con súper poderes para satisfacer nuestros deseos. Otras fantasías son las expectativas no realistas sobre la posibilidad de que los objetos y la naturaleza desafíen las leyes de la física que los gobierna y que funcionen de cualquier manera diferente a aquella para la que han sido diseñados.

Es mejor aprender a cortar a la medida nuestros conceptos para que se ajusten a la realidad, que intentar meter la realidad a la fuerza en nuestros conceptos.
(Victor Daniels)
El gran descubrimiento es que tenemos la capacidad para alterar nuestras percepciones sensoriales. Eso significa que podemos cambiar la forma en que percibimos el mundo y que podemos cambiar la manera de actuar sobre nuestro entorno. Estas dos opciones siempre están a nuestro alcance si estamos descontentos con el fluir de las cosas. En el peor de los casos, cuando parece que nuestra vida va en la dirección opuesta a nuestros objetivos y sueños, al menos estamos recibiendo información para poder corregir nuestras percepciones o nuestro rumbo. Establecer nuestras metas en armonía con las leyes universales y con nuestras prioridades más elevadas es la mejor manera de tomar el mando de nuestro destino y transformar nuestro mundo.

No podemos alcanzar nuestra realización pretendiendo huir de la mitad de nuestra realidad e introducirnos en un mundo de fantasías donde supuestamente todos son siempre simpáticos y nunca antipáticos, todos y todas parecen súper modelos, donde la luna de miel es perpetua y no hay dificultades e inquietudes. Estas fantasías son el origen de nuestro sufrimiento mental y de la depresión. Es más coherente buscar el equilibrio que nos da la gratitud por todo lo que somos, hacemos y tenemos. Eso no nos lleva a la felicidad, que en el mejor de los casos es momentánea, esquiva y huidiza, sino a la plenitud que es un estado de satisfacción permanente y acumulativo.